Verano wellness en CDMX

La Ciudad de México lo tiene todo, así que si vives en ella, “en provincia” o incluso en otro país, toma nota porque se vienen varios eventos wellness imperdibles para cuidar tanto el cuerpo como la mente.

por Bianca Pescador

En la actualidad, el bienestar y la salud mental se han convertido en prioridad para muchas personas. Para aquellos que buscan encontrar el equilibrio y mejorar su calidad de vida, te presentamos los eventos wellness que no puedes perderte. Estas experiencias únicas ofrecen la oportunidad de sumergirse en prácticas de bienestar y descubrir nuevas formas de cuidar el cuerpo y la mente.

El primero de ellos es el Adidas Split 30k, la última carrera del serial de cuatro, diseñadas para preparar a los corredores rumbo al XL Maratón de la Ciudad de México. Con más de 20 mil participantes, estas carreras de menor a mayor distancia son ideales tanto para aquellos que buscan completar el maratón como para los nuevos aficionados al running. La cuarta etapa de los Splits se llevará a cabo en el Paseo de la Reforma el próximo 30 de Julio. Para más información, visita https://splitsadidas.mx 🏃‍♀️

Luego tenemos “The Fit Weekend”, que regresa a la CDMX en su 6ta edición los días 29 y 30 de Julio. Este evento es el primero en México dedicado a los entusiastas del deporte, el fitness y la actividad física. Con conferencias, clases grupales de yoga, hiit, funcional, cycling, street dance y la competencia “The Fit Muscleshow” NPC Regional, este encuentro ofrecerá una amplia oferta de productos y servicios para diversas disciplinas deportivas. Obtén más información en The Fit Weekend 💃

Del 24 al 27 de agosto se llevará a cabo el Wellness Weekend en el WTC de la Ciudad de México. Este evento reúne una gran variedad de actividades como el 71 Aniversario de Clásico Mr. México 2023, el Campeonato Nacional de Fisicoculturismo y Fitness 2023, Competencia de Natación, Carrera Recreativa de 5K, Campeonato Nacional de Baile, Fitness Challenge y más. Para conocer todos los detalles, visita www.wellnessweekend.mx 🤼

Por último, el Instituto Mexicano de Yoga celebrará su edición número 20 con dos grandes eventos. El Encuentro de Yoga CDMX se llevará a cabo los días 7 y 8 de octubre en el Hilton Reforma, mientras que el Encuentro Nacional de Yoga Cancún tendrá lugar los días 10, 11 y 12 de noviembre. Ambos eventos contarán con masterclasses, conciertos holísticos, meditaciones y bazares, brindando una experiencia memorable para los amantes del yoga. Aparta tu lugar en www.encuentrodeyoga.com 🧘‍♀️

En un mundo cada vez más acelerado y exigente, es fundamental dedicar tiempo y atención a nuestro bienestar y salud mental. Asiste a alguno de estos eventos que te brindan una oportunidad invaluable para explorar prácticas de bienestar, conectarte con expertos en el campo y descubrir nuevas herramientas para alcanzar un equilibrio saludable en tu vida diaria.

No importa si eres nuevo en el mundo del bienestar o si ya tienes experiencia, estos eventos te inspirarán a adoptar un enfoque holístico hacia tu salud y te ayudarán a tomar decisiones informadas sobre tu bienestar físico y mental. ¡No te los pierdas!